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クリームチーズとぶどうのスムージー

チーズレシピ
2012.12.17

ひんやり冷たく、体にうれしいヘルシードリンクです。

材料
(2人分)
・デンマーククリームチーズ/50g ・ぶどう(巨峰など)/80g ・プレーンヨーグルト/40g ・牛乳/160cc ・はちみつ/大さじ1/2

作り方
1. ぶどうはよく洗って一粒ずつ半分に切り、種を取って皮ごと凍らせておく。
2. 1のぶどう、角切りにしたクリームチーズ、ヨーグルト、牛乳をミキサーに入れて混ぜ合わせる。

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